A laranja, um fruto conhecido por sua rica ácido ascórbico, tem sido um remédio doméstico comum contra influenzas e constipações por décadas. Casca de laranja como remédio para dores articulares Contudo, além da polpa, a pele cítrica esconde um manancial de benefícios para a saúde física que comumente é ignorado. Este texto investiga as diversas utilidades dessa parte desvalorizada da frutífera e como integrá-la ao seu cotidiano.
1) Clareamento Dental Natural: Não descarte as pelagens cítricas! Suas propriedades podem branquear os dentes e eliminar marcas. Simplesmente esfregue a parte interna da pele nos dentes para um sorriso mais branco.
2) Tratamento Natural para Insônia: O aroma da pele cítrica tem usos na aromaterapia, especialmente no tratamento da insônia. Pelagem cítrica desidratada e cozida pode ser respirada para estimular relaxamento e um repouso reparador.
3) Purificação e Bem-estar da Cútis: As qualidades secantes da casca de laranja auxiliam a expulsar células falecidas e cravos, promovendo uma cútis salubre e pura. Use as cascas diretamente no face, mas previna-se contra a exposição ao sol após o tratamento.
4) Combate à Caspa: A casca de laranja, um umectante orgânico, pode reduzir a caspa. Use casca de laranja triturada no cabeleira durante a noite para melhores efeitos.
5) Auxílio no Tratamento da Asma: As cascas de laranja podem aliviar a problemas respiratórios, ajudando a remover acúmulo de catarro e secreção que obstruem a ventilação.
6) Sossego para Migrañas: As peles cítricas também são benéficas na redução de cefaleias e sintomas de inquietação e depressão. Tudo que você tem a realizar é deixar secar as peles de uma fruta cítrica, fervê-las com três recipientes de água e inalar seu aroma. Para simplificar essa atividade, ponha a H2O quente com as cascas em uma bacia, aproxime seu rosto próximo (mas seja cauteloso para não se queimar) e cubra com uma toalha.
7) Luta ao Mau Hálito: Se você sofrer de halitose, permita que o cheiro cítrico da pele cítrica o ajude a enfrentar esse mal. Simplesmente esfregar a casca de laranja em seus dentes e tecidos gengivais e prontamente o cheiro desagradável vai embora. Você deve fazer isso todos os dias para conseguir efeitos permanentes.
Formas de Consumo: A casca de laranja pode ser ingerida de diversas formas, como em chás, comida (para os que suportam sua amargura), e utilizada em preparações de doces e conservas. É importante limpar bem a pele antes de seu uso.
Benefícios Extras: Além dos benefícios já citados, a pele cítrica:
- Melhora a processo digestivo, a acidez estomacal e o sistema intestinal.
- Previne níveis de colesterol elevado.
- Fortalece o sistema de defesa.
- Melhora a higiene oral.
O uso integral da fruta cítrica, abrangendo sua casca, oferece inúmeros benefícios à saúde. Estes vão a partir de a aperfeiçoamento da saúde bucal até o reforço do sistema de defesa. Assim, ao ingerir frutas cítricas, considere também as vantagens de sua pele e incorpore-a ao seu cotidiano para um bem-estar melhorado. Não se olvide de ingerir a fruta inteira, aproveitando tanto o líquido quanto as fibras, para um balanço salubre.